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다리 힘 빠지고 걸음 느려진다면 '근감소증' 의심...낙상 막는 핵심 근육 4가지는?
2026-04-16
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폐경 후 비만·대사증후군, 유방암 발병 위험 최대 40% 높인다
2026-04-16
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운동 시간대 잘 조절하면, 혈압 최대 2배↓... "혈당?수면의 질도 개선"
5798
고대 DNA가 밝힌 비밀... "인류 진화, 멈추지 않고 가속했다"
2026-04-16
5797
혈당?관리에?'감자'도?좋다?...?혈당?유지에?도움 되는?의외의?식품?4
5796
붓고 아픈 목 주변 '임파선염', 시기별 올바른 찜질법과 주의사항
2026-04-15
5795
"설레는?봄에?나만?우울해"...?2주?넘는?무기력증,?'봄?우울증'?주의
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더워지는 날씨, '일본뇌염' 모기 주의보... "백신·기피제로 예방"
2026-04-15
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하루 1시간 '소리' 들었더니 치매 단백질 200% 배출...5주 효과 지속
2026-04-15
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초가공식품?섭취,?허벅지?근육?속?지방?쌓는다..."무릎?건강까지?위협"
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