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"참지 말고 야식 드세요"... 자는 동안 혈당 잡는 의외의 '취침 전 습관' 3가지
2026-04-13
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"요거트만큼 좋다"...장 건강에 좋은 아침 음식 5가지
2026-04-13
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갑작스러운 허리 통증 '요추 염좌'... 방치하면 허리디스크 부른다
2026-04-13
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야생동물 거래 종 41%, 인간과 병원체 공유... "팬데믹 위험 커진다"
2026-04-13
5921
임신 중 무심코 마신 '제로 음료'... 자녀 '대사 질환' 위험 높인다
2026-04-13
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"위고비?마운자로?다이어트?효과,?유전자가?좌우한다"...?비만도?맞춤형?치료?시대
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건강한?식사·운동?병행?시?우울?증상?위험?45%↓..."둘 다 해야 효과"
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"하루 소금 2g만 줄이세요"...고혈압 잡는 현실적인 식단법은?
2026-04-13
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당뇨약?GLP-1 만능 아냐... '유전자?변이' 시?혈당?강하?효과?44%?↓
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"영양제도 '골든타임'이 있다?"...종합비타민, 흡수율 높이는 올바른 복용법
2026-04-13
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